C’est dans une autre salle affectée au tir à l’arc que nous aurons loisir de décortiquer l’état postural sous tous les angles. Nous découvrons sur les vidéos faites de nos jeunes, les points à améliorer mais aussi favoriser la traction et diminuer les contractures musculaires. Une discussion avec Gaël m’apprendra qu’il est passé de 1500 à 2000 flèches/semaines sans aucune contrainte en améliorant les points techniques de la posture et du bloc avant (que nous verrons le lendemain).
Une visite afin de découvrir l’INSEP a même été prévue et c’est tous ensemble que nous visitons successivement les superbes installations des différents sports. L’INSEP est en partie en travaux sur différentes disciplines et le tir à l’arc devrait avoir toute sa place pour un bâtiment ainsi qu’un terrain parfaitement adapté à notre sport.
Fin des travaux au printemps 2013, juste avant la finale de la coupe du monde qui se déroulera à PARIS.