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INSEP Fin
04/04/2012 13:51
Retour au self pour tous et aux chambres pour nos jeunes. Les entraîneurs de clubs se verront invités à participer à une réunion afin de renforcer nos connaissances techniques.
Le lendemain, après le petit déjeuner, nous attaquons notre séance d’entraînement en mettant en place les actions techniques développées la veille. Nous apprenons également en regardant les autres entraîneurs agir et manipuler leurs jeunes archers. Gaël est présent pour prodiguer quelques conseils et répondre avec une grande simplicité à toutes les questions qui lui sont posées. A noter la visite du directeur de l’ETAF, Xavier VERRAY qui une fois encore est arrivé les bras chargés de cadeaux ainsi que le directeur de l’INSEP, Thierry MAUDET, qui, même un dimanche est venu faire une visite. Quant on aime le sport, on ne compte pas ses heures…
Nous effectuerons un troisième entraînement après le déjeuner mais certains jeunes commenceront un peu à fatiguer. Clément et Sofiane travailleront tout de même avec l’élastique et ne s’arrêteront que lorsqu’il faudra plier nos affaires pour reprendre la route de la Bretagne. Nous repartirons avec quelques pin’s et autocollants pour les jeunes mais surtout 3 douzaines de flèche par club pour nos archers compétiteurs.
Le plus grand cadeau sera, sans aucun doute, ces deux journées passées en immersion dans le monde du haut niveau. Des photos et des souvenirs plein la tête mais surtout un aspect technique précis seront les bases du travail à mettre en place dans nos clubs.
Souhaitons que Clément ou Sofiane puissent un jour revenir à l’INSEP mais cette fois ci comme athlètes de haut niveau.
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SECONDE RENCONTRE AVEC l'ETAF
29/03/2012 07:53
Tous les clubs ETAF ont été invités pour un nouveau stage. Cette action visait à optimiser la qualité de l’enseignement et de l’entraînement destinés aux débutants. Nous nous sommes rendus deux jours à ce stage encadré par les entraîneurs de pôle, au cours duquel chaque entraîneur de club a pu participé accompagné de deux jeunes archers ayant débuté le tir à l’arc en septembre dernier.
La particularité de ce stage résidait dans le fait qu’il se déroulait à l’INSEP, lieu mythique du haut niveau sportif Français.
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INSEP 2
29/03/2012 08:08
Nous voici donc tous partis pour PARIS et le bois de Vincennes avec Clément et Sofiane, les deux heureux élus. Nous arrivons à l’INSEP dans la matinée pour nous installer dans de superbes chambres donnant sur le parc et plus particulièrement la piste d’athlé.
Marc DALLENBACH, accompagné de Sébastien TABARD et Nicolas RIFAUT, nous accueillent dans la salle en sous-sol dédiée au tir à l’arc. Après un bon repas au self, nous repartons aussitôt et tous les jeunes se lancent dans un échauffement digne de ce nom. Aussitôt les arcs montés, les jeunes « débutants » commencent à tirer sur les fameuses cibles mousses DANAGE qui sont installées à 4 mètres des jeunes archers.
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INSEP 3
29/03/2012 08:19
16 clubs sur 18 ont fait le déplacement et après avoir parlé avec la plupart des entraîneurs, aucun ne regrettera ce week-end malgré un programme chargé. Nous retrouvons les coachs des gros Teams, comme Boé, Cannes, Compiègne, Rennes et d’autres mais également les clubs plus modestes comme Challans, Falaise et nous-mêmes qui restons les grands bénéficiaires de ces rendez-vous.
L’âge des jeunes présents s’échelonne entre 8 et 14 ans mais le souhait de la fédération était que tous font du tir à l’arc depuis le mois de septembre 2011. Tous les jeunes présents n’ont peut être pas été choisis selon les mêmes critères mais celui de la motivation ressortait chez chacun des 32 jeunes archers.
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INSEP 4
29/03/2012 08:22
Durant les 2 h 30 de tir, tous les jeunes archers sont passés sous l’appareil photo de Marc pour mémoriser les deux axes principaux de la mise en application pour tirer une flèche, l’axe frontal et sagittal ainsi que l’alignement du bassin et des épaules. En conclusion, la posture.
Durant tout l’après-midi, nous discuterons avec les entraîneurs de pôle et Marc à propos de l’importance des différents aspects de la posture. Nous avons la surprise de voir arriver Gaël Prévost que nous présentons à tous les jeunes et qui se feront un plaisir de poser pour une photo souvenir. Il ressortira de Gaël une grande gentillesse et un grand professionnalisme.
A la suite de l’entraînement, pendant que nous débrieferons avec les cadres de l’INSEP, Gaël sera chargé d’emmener nos jeunes archers voir un film.
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Commentaire de salie001 (04/03/2019 10:44) :
Merci pour ces bons moments sur votre blog. Je suis souvent au poste pour
regarder (encore et toujours) ces merveilleux articles que vous partagé.
Vraiment très intéressant. Bonne continuation à vous !
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Commentaire de coeurdorizon (05/02/2021 15:19) :