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INSEP 4
29/03/2012 08:22
Durant les 2 h 30 de tir, tous les jeunes archers sont passés sous l’appareil photo de Marc pour mémoriser les deux axes principaux de la mise en application pour tirer une flèche, l’axe frontal et sagittal ainsi que l’alignement du bassin et des épaules. En conclusion, la posture.
Durant tout l’après-midi, nous discuterons avec les entraîneurs de pôle et Marc à propos de l’importance des différents aspects de la posture. Nous avons la surprise de voir arriver Gaël Prévost que nous présentons à tous les jeunes et qui se feront un plaisir de poser pour une photo souvenir. Il ressortira de Gaël une grande gentillesse et un grand professionnalisme.
A la suite de l’entraînement, pendant que nous débrieferons avec les cadres de l’INSEP, Gaël sera chargé d’emmener nos jeunes archers voir un film.
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Commentaire de salie001 (04/03/2019 10:44) :
Merci pour ces bons moments sur votre blog. Je suis souvent au poste pour
regarder (encore et toujours) ces merveilleux articles que vous partagé.
Vraiment très intéressant. Bonne continuation à vous !
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INSEP 5
30/03/2012 08:09
C’est dans une autre salle affectée au tir à l’arc que nous aurons loisir de décortiquer l’état postural sous tous les angles. Nous découvrons sur les vidéos faites de nos jeunes, les points à améliorer mais aussi favoriser la traction et diminuer les contractures musculaires. Une discussion avec Gaël m’apprendra qu’il est passé de 1500 à 2000 flèches/semaines sans aucune contrainte en améliorant les points techniques de la posture et du bloc avant (que nous verrons le lendemain).
Une visite afin de découvrir l’INSEP a même été prévue et c’est tous ensemble que nous visitons successivement les superbes installations des différents sports. L’INSEP est en partie en travaux sur différentes disciplines et le tir à l’arc devrait avoir toute sa place pour un bâtiment ainsi qu’un terrain parfaitement adapté à notre sport.
Fin des travaux au printemps 2013, juste avant la finale de la coupe du monde qui se déroulera à PARIS.
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Commentaire de salie001 (04/03/2019 10:45) :
Vraiment agréable ce site et en plus il est complet et simple en recherche.
Je t’en remercie beaucoup pour ces moments de détente .
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Commentaire de salie001 (11/09/2020 17:43) :
Agréablement surprise par la découverte de votre site si joli et tellement
original , tout y est bien conçu et très beau avec beaucoup de choix, c’est
une merveille !!
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Départemental UNSS
02/03/2012 08:02
Mercredi 29 février, hé oui année bisextile oblige, les couleurs de Dinan ont brillées au championnat départemental UNSS. Etaient représentés :
LA FONTAINE DES EAUX en catégorie lycée exellence avec Pierre AVIZE, Arthur BEJOT, Thomas DODD et Cyril RAULT.
Le collège BROUSSAIS qui présentait pour sa première participation Titouan LE DREZEN, Gaël LEDIER, Grégoire MASSARD et Baptiste LANTHAUME.
Le college Roger VERCEL, lui aussi pour sa première participation, présentait Manon AFFAGARD, Clara BOULIS VALENCE, Simon RENAULT et Elise SHEPHERD.
Au classement par équipe, les trois établissements de DINAN arriveront en première position. En individuel, Thomas prend la première place suivi de Cyril et Gaël pour la troisième place juste devant Arthur. La catégorie Collège est remportée par Elise qui ne laisse pas échapper son premier titre UNSS. Elle aura su rester sereine jusqu'à la dernière flèche de barrage contre Suzy du collège THALASSA d'ERQUY.
C'est un magnifique spectacle très bien organisé par Philippe THONARD que nous ont donné les collégiens ainsi que les lycéens.
Prochain-rendez vous le mercredi 4 avril pour le championnat académique qui se déroulera également à FREHEL. Ce championnat sera qualificatif pour le championnat de FRANCE qui sera organisé également par Philippe le mercredi 9 mai à Saint-Brieuc. Réservez dès à présent cette date pour venir profiter du spectacle et encourager les bretons.
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Commentaire de salie001 (04/03/2019 10:46) :
Coucou, votre blog est trop magnifique ! Je viens tous les jours et cela me
plait beaucoup!!! Merci et bonne continuation !
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Commentaire de salie001 (11/09/2020 17:43) :
Félicitation pour votre site! Vraiment, il est génial et comme j'ai vu dans
les premiers posts c'est vrai que partages et interface du site sont
vraiment une aubaine pour bosser le style. Vraiment un grand merci !
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L'équipe benjamin/minime mixte
Elise, Elodie, Gaël et Grégoire on tour à tour affrontés par équipe les sympathiques équipes de la Vraie Croix, St Aubin du Cormier et Lamballe. Tous les matchs de poule ont été remportés, parfois de justesse pour rencontrer en finale les jeunes de Guilers.
Nos jeunes n'ont pas démérités et montent sur la deuxième marche du podium pour ce championnat de Ligue.
Elodie GRONDIN avait buté sur Elisa de Lamballe au CD mais rien ne lui a résisté ce week-end. Notre minime est montée en puissance tout au long de la saison pour s'imposer avec volonté en individuel.
Elodie en avait gardé pour le lendemain et la jeune minime à affiné patiemment son rythme de tir pendant les phases de qualification. Les duels se sont enchainés en commençant par notre Manon puis Mayli DESTANDEAU de Quéven et affronter enfin Fanny MAUBOUSSIN de St Aubin du Cormier. Elodie devra attendre la toute dernière flèche pour gagner sa finale.
Un grand merci à la sportivité du club de St Aubin du Cormier et de son entraîneur Alain ROUZIOUX avec qui nous encouragions autant Fanny qu'Elodie tellement le match était beau à voir.
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Commentaire de armelle (21/02/2012 21:18) :
Félicitations à la BELLE EQUIPE et un grand bravo à l'IMPERIALE Elodie !
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Commentaire de salie001 (11/09/2020 17:43) :
Mes vives félicitations pour votre site! Ça m'a beaucoup aidé et plu,
surtout que tous vos partages sont intéressants. Longue vie à votre site.
Surtout ne vous découragez jamais ; votre blog est vraiment au top !
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OUI, elles l'ont fait...
15/02/2012 21:39
OUI, OUI, OUI,
Qui aurait prédit que les girl's de FREHEL soient championne de Bretagne en 2012 ?
Un grand bravo à Nolwenn, Clara, Eloïse et leur merveilleux coach du jour : Fred, the Boss.
Une belle victoire en laissant derrière, Rennes et la sympathique équipe de St Aubin du Cormier. Nous avons pu voir les filles de Fréhel aller chercher le titre dans leurs derniers retranchements.
Encore bravo à toutes.
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Commentaire de salie001 (11/09/2020 17:43) :
Je vous remercie énormément pour toutes vos propositions sur ce site. Vos
partages sont très intéressants et fort enrichissants. Félicitations à
vous.
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Commentaire de coeurdorizon (27/06/2019 09:01) :